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통깨
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Review/Food 봄내음 향을 맛으로 느끼는 노하우 봄내음 향을 맛으로 느끼는 노하우 정말 봄이 왔지만, 아직도 춥습니다.봄 향기 그리워 지는 겨울입니다 입춘도 얼마 남지 않았는데 날씨는 아직 엄동설한인듯합니다. 봄에는 아무래도 많은 직장인과 학생들이 춘곤증으로 정말 고생하는 분들이 상당하다고 합니다. 저 도한 춘곤증으로 정말 힘들때가 많습니다. 평소에도 밥만 먹으면 졸릴때가 많아서 고생이 많습니다. 이런 춘곤증에는 냉이가 좋다고 합니다. 직장인, 학생들 모두 점심시간 1~2시간 이후에 오는 마구 마구 쏟아지는 졸음은 정말 힘들게 합니다. 직장 상사의 눈치도 조금 보이기도 합니다. 공부를 해야하는데 졸음이 자꾸 와서 고민한 학생들까지 정말 힘든 봄입니다. 저도 요즘 춘곤증으로 인해서 너무 고생을 하고 있습니다. 그렇다고 해서 점심을 먹지 않을수도 없으니 ..
Review/Food 채소과일을 이용한 겨울철 영양식 채소과일을 이용한 겨울철 영양식 채소과일365 기자단을 활동을 하면서 기자단 발대식 사진도 아직 올리지 못하고 그날 찍은 사진들은 많은데, 카메라 세팅을 잘못하는 사람에 사진들이 전부 이상하게 나온 사진들 밖에 없어서 발대식 사진은 올리지 않는 것으로 패스하고, 본격적인 1차 미션을 진행하려고 합니다. 이번 1차 미션은 " '채소과일을 이용한 겨울철 영양식"이랍니다. 추운 겨울 방에만 있으면 채소,과일을 제대로 먹지 못하는 경우가 많은데 그래서 겨울철 영양식을 만들어봤습니다. 겨울에는 특히 보양식은 아니라도 영양있는 음식을 주로 먹어야 한답니다. 재료 : 쇠고기채끝살2줌,양파1개,키위1개,깻잎5장,상추5-6장,파프리카조금,돈나물한줌 양념 : 간장, 키위즙, 식초, 설탕, 레몬즙, 다진마늘, 참기름, 꿀,..