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운동
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Review/Food 아르지플러스 멀티비타민, 피로회복에 효과가 있을까? 아르지플러스 멀티비타민, 피로회복에 효과가 있을까? 최근에 여러가지 일들이 복합적으로 터지는 바람에 스트레스를 많이 받고 있는 편입니다. 사실 평소에도 스트레스가 많은 편이라서 건강관리를 꾸준히 해야하지만, 직장 생활을 하다보면 아무래도 스트레스와 피로회복을 위해서 건강식품을 꾸준히 먹는다는게 쉬운 일은 아닙니다. 건강을 위해서 먹는 식품이 건강식품이지만, 선택에 있어서 어떤 건강식품이 좋은지 선택하기가 어려울때가 많습니다. 아르지플러스는 기존의 건강식품과 달리 아이들이 먹는 분유통처럼 생겼습니다. 어릴적에 먹었던 사탕통이 갑자기 생각이 나게 하는 아르지플러스입니다. 혹은 분유통이 생각도 납니다. 다 먹은 통은 연필통 혹은 다른 용도로 사용이 가능할듯 싶습니다. 아르지플러스 오픈은 안전한 방식으로 되어 ..
Review/Accessory 당신이 먹는게 삼대를 간다. [도서리뷰] 당신이 먹는게 삼대를 간다. 책 제목에서 일단 한번 놀라게 합니다. 당신이 먹는게 삼대를 간다. 지금까지 채식보다는 육식을 너무 좋아하는 습성으로 인하여, 건강이 예전보다 좋지 않다는 생각을 예전부처 가지고 있었는데, 이 책은 왜 음식을 잘 먹어야 하는지 정확하게 알수 있는 책입니다. 결혼하기 전에 좋지 않은 식습관은 술, 담배, 폭식, 과식등 각종 좋지 않았던 습관을 그나마 결혼을 하고 고쳐졌지만, 그래도 일부 나쁜 습관은 아직도 가지고 있는 지라 이 책을 통해서 고쳐야하는 식습관이 정말 한두개가 아니라는 사실을 깨달았습니다. 내가 지금 먹는 음식이 후손의 유전자를 바꾼다! 『당신이 먹는 게 삼대를 간다』는 음식이 사람의 유전자에 결정적인 영향을 미친다는 사실을 과학적으로 밝혀 화제가 된 ..
쌍둥이 아빠의 육아이야기/둥이 아빠 일상 살이 찐다는 것은.. 사회의 악의 축인가? 최근 많은 사람들이 날씬한 몸매를 원하고 날씬한 몸매를 만들기 위해서 노력을 하고 있다. 올해 여름은 작년 여름보다 덥다고 하니.. 노출의 계절의 시작이 일찍되었다고 한다. 매일 매일 날씨 뉴스를 조목 조목보던 시절은 아니겠지만, 아침엔 그리 덥지 않아도 점심시간이 되는 시간에는 푹푹 찌는 더위에 다들 불쾌지수까지 올라가니... 길거리에 수 많은 여성들이 속옷이 비칠정도의 옷을 입고 다니는 있으니. 하지만. 여름에 덥다고 해서 치마를 입지 못하는 수 많은 여성들이 있으니 누가 그들의 심정을 조금이나마 이해를 할수 있을까???? 어느 누가 마른 몸매를 원하지 않는가..? 남자 또한 여자 모두 사람이라면 누군가에게 이뻐보이고 싶어하고, 잘 보이고 싶어하는 심리가 있다. 여자라면 당연히 이쁜 다리를 만들고 싶..