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당신이 먹는게 삼대를 간다.
[도서리뷰] 당신이 먹는게 삼대를 간다. 책 제목에서 일단 한번 놀라게 합니다. 당신이 먹는게 삼대를 간다. 지금까지 채식보다는 육식을 너무 좋아하는 습성으로 인하여, 건강이 예전보다 좋지 않다는 생각을 예전부처 가지고 있었는데, 이 책은 왜 음식을 잘 먹어야 하는지 정확하게 알수 있는 책입니다. 결혼하기 전에 좋지 않은 식습관은 술, 담배, 폭식, 과식등 각종 좋지 않았던 습관을 그나마 결혼을 하고 고쳐졌지만, 그래도 일부 나쁜 습관은 아직도 가지고 있는 지라 이 책을 통해서 고쳐야하는 식습관이 정말 한두개가 아니라는 사실을 깨달았습니다. 내가 지금 먹는 음식이 후손의 유전자를 바꾼다! 『당신이 먹는 게 삼대를 간다』는 음식이 사람의 유전자에 결정적인 영향을 미친다는 사실을 과학적으로 밝혀 화제가 된 ..
